DIÉTÉTIQUE & NUTRITION

Christine Leclercq Massage Diététicienne Réfléxologue Rixheim Haut Rhin

DIÉTÉTIQUE
& NUTRITION

En tant que diététicienne, je vous accompagne dans le cadre de votre santé alimentaire et de votre bien-être nutritionnel. Mon approche diététique est basée sur le rééquilibrage alimentaire et la réappropriation de ses besoins. Je ne donne pas de « régime pour maigrir », aucun aliment n’est interdit sauf en cas de pathologie qui le nécessite.

Mon approche vise à vous donner les outils et la confiance pour gérer votre alimentation de manière sereine et positive. Je vous accompagne dans ces processus grâce à une alimentation adaptée, bienveillante et respectueuse de votre corps.

Chaque séance diététique est un moment d’échange privilégié et unique, où je mets tout en œuvre pour comprendre vos besoins, afin de vous apporter des solutions concrètes et personnalisées.

MES SPÉCIALITÉS

VOTRE BIEN-ÊTRE

Gérer son poids ne veut pas dire s’imposer des restrictions ou perdre le plaisir de manger. C’est au contraire apprendre à se réconcilier avec son alimentation et à trouver un équilibre durable.

En tant que diététicienne, je vous accompagne pour :

écouter vos besoins et adapter votre alimentation à votre rythme de vie,
retrouver la légèreté sans privations ni culpabilité,
redécouvrir le plaisir de manger en toute sérénité.

Mon approche repose sur la bienveillance et le réalisme : des conseils simples, personnalisés et durables pour vous aider à prendre soin de vous, à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos envies.

Ma devise « Prendre soin de soi, une bouchée à la fois »

GESTION DU POIDS :
SÉRÉNITÉ ET ÉQUILIBRE

TROUBLES DU
COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

Les troubles du comportement alimentaire, tels que l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie, demandent une prise en charge sensible et adaptée.

Mon accompagnement est conçu pour vous aider à renouer avec une relation apaisée à l'alimentation. Nous travaillons ensemble sur la compréhension de vos habitudes et émotions, pour vous soutenir dans votre rétablissement et retrouver un équilibre durable.

Après un traitement oncologique, il est essentiel d'apporter à votre corps une attention particulière pour favoriser la récupération et améliorer la qualité de vie.

Je vous propose des conseils et des plans alimentaires personnalisés pour renforcer votre système immunitaire, diminuer la fatigue, et répondre aux besoins spécifiques liés aux effets des traitements. Mon approche vise à optimiser votre alimentation tout en respectant vos préférences et tolérances.

Soins supports oncologiques - Prise en charge des consultations diététiques dans le cadre des parcours oncologiques :

DAC ALSACE >

BIVOUAC >

LA MAISON ROSE >

ALIMENTATION
ET CANCER

DÉPISTAGE ET PRISE EN
CHARGE DE LA DÉNUTRITION

La dénutrition peut avoir des conséquences sérieuses, notamment chez les personnes âgées ou celles souffrant de pathologies chroniques.

Mon rôle est de vous accompagner dans le dépistage précoce de la dénutrition et de proposer un soutien nutritionnel approprié pour favoriser un rétablissement progressif et soutenir votre vitalité. Grâce à des programmes alimentaires enrichis et adaptés, je veille à rétablir les apports nécessaires pour une santé optimale.

Programme ICOPE pour le Bien Vieillir chez Soi (adultes âgés de + de 60 ans)

ICOPE (Integrated Care for Older People) est un programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il s’adresse à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle.

En tant que professionnelle de santé, voilà 2 ans que je me suis investie dans ce programme. La M2A a fait partie des régions test avec ICOPE68 et j’ ai souhaité être formée à l’outil numérique dédié au passage des tests ainsi qu’à la gestion d’alertes.

Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche si vous souhaitez réaliser les tests auprès d’un professionnel de santé. N’hésitez pas à prendre rendez-vous.

PRÉVENTION
PROGRAMME ICOPE

TROUBLES
DIGESTIFS

À VENIR EN 2026

Un accompagnement nutritionnel adapté peut aider à soulager les inconforts liés aux troubles digestifs (ballonnements, reflux, constipation, etc.) et à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

UNE APPROCHE CENTRÉE SUR L'INDIVIDU

Chaque parcours est unique, et mon engagement est de proposer un suivi personnalisé qui respecte vos besoins et vos préférences. Que ce soit pour surmonter des défis alimentaires, améliorer votre qualité de vie après un traitement, ou prévenir la dénutrition, je suis à vos côtés avec une écoute bienveillante, des solutions nutritionnelles adaptées et complétées par des techniques manuelles.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver une consultation. Ensemble, trouvons l'équilibre qui vous convient !

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